Massagelektionen

Många vill kunna ge bra beröring men vet inte hur man börjar, eller är rädda för att göra fel. Kanske vill du massera din partner men vet inte var du ska trycka. Kanske blir du nervös och tänker mer på hur du gör än på hur det känns. Eller så har du helt enkelt aldrig fått öva på att ge beröring i en trygg miljö, där någon säger vad som funkar.

I den här sessionen får du träna på att ge massage och beröring under trygga och professionellt vägledda former. Tyngdpunkten ligger på massage, men vi kan också utforska annan mjuk, icke-sexuell beröring, som att stryka över ryggen, klappa lätt på huvud och kind eller hålla en hand, beroende på vad du vill utveckla.

Så här går det till

Vi börjar med att prata om vad du vill träna på och vad som känns svårt eller nytt. Kanske vill du lära dig tryck och tempo, eller bli mer närvarande i händerna, eller våga be om feedback.

Sedan demonstrerar jag gärna på dig först, så att du vet hur det känns att ta emot det du ska lära dig ge. Därefter övar du på mig. Jag tar emot din beröring och ger direkt feedback och guidning, så att du kan fördjupa din känsla för både teknik och närvaro. Vi pausar, justerar och provar igen, i din takt.

Fokus ligger inte på prestation. Det här är ingen examen utan en plats där det är tillåtet att prova, göra fel och justera. Du går därifrån med enkla verktyg och tips att fortsätta med hemma.

Det här kan du få med dig

• Grundläggande massageteknik: tryck, tempo, rörelser och handgrepp

• Närvaro och lyhördhet: att känna in den du rör vid och läsa av verbal och icke-verbal feedback

• Trygghet att ge och ta emot feedback utan att det blir pinsamt

• Mer självförtroende i beröring, för din egen skull eller i dina relationer

Passar dig som

• vill träna på att ge massage och beröring

• önskar mer trygghet och självförtroende i ditt berörande

• vill utveckla närvaro, lyhördhet och kroppskontakt, för egen del eller i relationer

• är nervös för att göra fel, eller oroar dig över t.ex. svettiga händer eller att inte veta vad du ska göra

Du behöver inga förkunskaper. Du får gärna komma själv, då är det mig du masserar, eller tillsammans med någon som vill lära sig ihop med dig och ni övar på varandra.

Gränser

Sessionen är icke-sexuell. Vi är båda påklädda med kläder som täcker bröst och kön, och vi rör inte under kläderna.
All beröring sker med samtycke.
Jag har tystnadsplikt. Åldersgräns 18 år. Mina generella villkor gäller.

Praktiskt

Sessionen är 120 minuter och kostar 2450 kr. Den bokas via BokaDirekt eller via kontakt med mig.
Jag finns i Stockholm och ibland i Göteborg.