Närhetscoaching för par
För er som vill hitta tillbaka till närheten, lekfullt och utan krav.
Många par saknar gos, beröring och närhet, trots att båda egentligen vill.
Kanske blir det snabbt sexuellt istället fast ni bara ville gosa, eller så har sexuella svårigheter gjort att även den icke-sexuella närheten försvunnit.
Kanske vet ni bara inte hur ni ska be om det ni längtar efter, vad ni kan be om, eller så känns det för sårbart att riskera ett nej.
Kanske är en eller båda av er rädda att en inbjudan till närhet ska uppfattas av den andra som en förhandling om sex.
I den här sessionen får ni öva på närhet tillsammans, att känna efter vad ni vill, fråga om det, leka och gosa, i er egen takt, med mig som guide.
Vi börjar med att prata om vad ni längtar efter och vad som känns svårt. Sedan får ni prova lekfulla övningar i att be om, ge och ta emot beröring, säga nej och ändra er, och bara vara nära. Ni får med er enkla tips att fortsätta med hemma.
Jag använder mig av olika verktyg, bland annat samtyckeshjulet, 3 minute game,
och min egen närhetsapp - Kramdags - som ni kan fortsätta använda hemma.
Gränser
Sessionen är icke-sexuell. Ni klär er på det sätt ni är bekväma med. All beröring sker med samtycke från er båda.
Jag är påklädd, guidar er och demonstrerar kanske något men är inte i övrigt en del av beröringen.
Jag har tystnadsplikt. Det här är coaching, inte parterapi.
Vill ni jobba mer specifikt med sex och sexuella svårigheter hänvisar jag gärna vidare till en sexolog eller sexcoach.
Åldersgräns 18 år. Mina generella villkor gäller.
